Die klassische Massage ist eine umfassende und äusserst wirksame Methode zur Entspannung und Aktivierung des gesamten Körpers. Durch spezifische Massagetechniken wird nicht nur die Haut und das Bindegewebe, sondern auch die Faszien und tief liegende Muskulatur behandelt. Diese Methode reicht über die oberflächliche Entspannung hinaus und dringt bis in die tieferen Schichten des Körpers vor, um so die Durchblutung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss anregt und Schwellungen reduziert. Sie wird häufig bei Lymphödemen, Lipödemen und postoperativen Schwellungen eingesetzt. Als Bestandteil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) kombiniert sie Lymphdrainage, Kompression, Hautpflege und Bewegung, um den Abtransport von Flüssigkeitsansammlungen zu fördern. Dies führt zur Linderung von Schmerzen und Spannungsgefühlen sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.